پودر مگترا نیچرز اونلی ۳۰ عددی

ساشه مگترا یکی از مکمل‌های تغذیه‌ای بر پایه منیزیم است که توسط شرکت نیچرز اونلی تولید شده و به‌صورت گسترده برای تأمین منیزیم مورد نیاز بدن به‌خصوص در افرادی که با کمبود این ماده معدنی مواجه هستند، استفاده می‌شود. منیزیم به‌عنوان یک ماده معدنی ضروری برای بسیاری از عملکردهای بدن مانند سلامت عضلات، سیستم عصبی، کنترل استرس، و حتی پیشگیری از مشکلاتی نظیر میگرن و کرامپ‌های عضلانی، نقشی کلیدی ایفا می‌کند.

این مکمل به‌صورت پودر در ساشه‌های 1 گرمی تهیه شده و با طعم دلپذیر پرتقال به بازار عرضه می‌شود که مصرف آن را آسان و خوشایند می‌سازد. هر بسته از مگترا شامل 30 ساشه بوده که هر ساشه حاوی 300 میلی‌گرم منیزیم به فرم اکساید است.

ترکیبات اصلی:

1. منیزیم اکساید (300 میلی‌گرم): منیزیم به‌عنوان یک ماده معدنی ضروری به کاهش انقباضات عضلانی، تقویت عملکرد سیستم عصبی و کاهش دردهای میگرنی کمک می‌کند.
2. ترکیبات جانبی: شامل سدیم سیترات، اسید سیتریک، آسپارتام، ساخارین، سوربیتول و منیزیم استئارات که برای بهبود طعم و حفظ کیفیت محصول به آن اضافه شده‌اند.

فواید اصلی مگترا:

1. کاهش اسپاسم‌ها و کرامپ‌های عضلانی: منیزیم نقش مهمی در انتقال پیام‌های عصبی و انقباض عضلانی ایفا می‌کند. با کاهش سطح منیزیم در بدن، عضلات به‌درستی عمل نمی‌کنند و باعث ایجاد کرامپ‌های دردناک پس از فعالیت بدنی می‌شود. مگترا به‌عنوان یک مکمل غنی از منیزیم، به بهبود این وضعیت کمک کرده و کرامپ‌های عضلانی را کاهش می‌دهد.
2. پیشگیری و درمان میگرن: تحقیقات نشان می‌دهد که یکی از دلایل بروز میگرن در برخی افراد، کاهش سطح منیزیم در خون است. مگترا با تأمین منیزیم کافی، می‌تواند به کاهش شدت و تعداد دفعات حملات میگرنی کمک کند و اثرات منفی آن را کاهش دهد.
3. بهبود عملکرد سیستم عصبی و کیفیت خواب: منیزیم به آرامش سیستم عصبی کمک کرده و به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب و استرس منجر می‌شود. از طریق فعال‌سازی گیرنده‌های GABA، منیزیم به کاهش تحریکات عصبی و بهبود وضعیت خواب کمک می‌کند. مصرف مگترا قبل از خواب می‌تواند به کسانی که از بی‌خوابی یا مشکلات خواب رنج می‌برند، کمک کند.
4. کنترل استرس و اضطراب: منیزیم به‌عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی اعصاب عمل می‌کند و با کاهش سطح کورتیزول، به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس کمک می‌کند. مصرف مگترا می‌تواند به کاهش نوسانات خلقی و اضطراب کمک کند و به افراد کمک کند در شرایط استرس‌زا آرامش بیشتری داشته باشند.
5. پشتیبانی از سلامت استخوان‌ها: منیزیم علاوه بر تقویت عملکرد عضلات و اعصاب، نقش مهمی در جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند. کمبود منیزیم می‌تواند باعث ضعف استخوان‌ها و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. مگترا به‌عنوان یک منبع غنی از منیزیم، به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

دیگر فواید مهم مگترا:

• کاهش نوسانات خلقی: این مکمل به کاهش نوسانات خلقی، افسردگی و استرس‌های روزانه کمک کرده و به آرامش ذهن و بدن کمک می‌کند.
• کمک به کاهش خستگی: کمبود منیزیم یکی از عوامل شایع خستگی و بی‌حوصلگی است. مگترا با تأمین منیزیم کافی به بهبود سطح انرژی و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند.
• تأثیر مثبت بر سندرم پیش از قاعدگی (PMS): مصرف منیزیم می‌تواند به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند نفخ، کرامپ‌های عضلانی و نوسانات خلقی کمک کند.

نحوه مصرف:

• دوز مصرفی: روزانه یک ساشه، محتوای پودر ساشه بر روی زبان ریخته و بدون نیاز به آب مصرف می‌شود.
• زمان مصرف:
  • برای بهبود کیفیت خواب، یک ساعت قبل از خواب مصرف شود.
  • برای کاهش اسپاسم‌های عضلانی پس از ورزش، بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.

جدول ترکیبات:

سایر ترکیبات: سدیم سیترات، اسید سیتریک، آسپارتام، ساخارین، سوربیتول، منیزیم استئارات.

طعم: پرتقال

عوارض جانبی احتمالی:

مصرف مگترا در دوز توصیه‌شده برای اکثر افراد ایمن است و عوارض جانبی جدی ایجاد نمی‌کند. با این حال، مصرف بیش از حد ممکن است منجر به ناراحتی‌های گوارشی مانند اسهال شود. در صورت مشاهده هرگونه علائم ناخوشایند، مصرف مکمل را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

تداخلات دارویی:

مگترا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، از جمله:

• سدیم سلولز فسفات
• دیگوکسین
• سدیم پلی استایرن سولفونات
• تتراسایکلین‌ها: مصرف این داروها باید با فاصله زمانی 2 تا 3 ساعته انجام شود.

مزایای منحصربه‌فرد محصول:

• فاقد نگهدارنده‌های مصنوعی: ساشه مگترا فاقد هرگونه رنگ، طعم‌دهنده یا نگهدارنده مصنوعی است، که آن را برای افراد حساس مناسب می‌سازد.
• بدون کالری اضافی: این محصول تقریباً فاقد کالری است و می‌تواند به‌طور ایمن برای افرادی که نگران افزایش وزن هستند، مصرف شود.
• سازگاری با ورزشکاران: مصرف مگترا پس از ورزش می‌تواند به کاهش خستگی عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.

جمع‌بندی:

مگترا یک مکمل منیزیمی مؤثر است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. با تأمین منیزیم مورد نیاز بدن، این محصول در کاهش اسپاسم‌های عضلانی، تسکین میگرن، بهبود کیفیت خواب و کنترل استرس نقش موثری ایفا می‌کند. همچنین به دلیل فرمولاسیون فاقد نگهدارنده‌های مضر و طعم دلپذیر پرتقال، یک انتخاب مناسب برای افراد با حساسیت‌های غذایی است.