قرص کالمگزینک هلث اید ۶۰عدد

کالمگزینک هلث اید یک مکمل غذایی پیشرفته است که ترکیبات اصلی آن شامل کلسیم، منیزیم و زینک می‌باشد. این ترکیبات به‌صورت مؤثری نیاز روزانه بدن به این مواد معدنی حیاتی را تأمین کرده و نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، عضلات و سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. کالمگزینک به ویژه برای افرادی که در معرض خطر کمبود مواد معدنی قرار دارند، مانند نوجوانان در دوران رشد، زنان در دوران یائسگی و ورزشکاران، مناسب است. این محصول تحت لیسانس هلث اید انگلستان بوده و در ایران تولید و عرضه می‌شود.

ترکیبات و نقش آن‌ها

1. کلسیم

کلسیم، یکی از مهم‌ترین مواد معدنی بدن، برای حفظ تراکم و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. این ماده به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند و برای افرادی که در معرض خطر این بیماری قرار دارند، از جمله زنان یائسه و افراد مسن، بسیار مفید است. علاوه بر این، کلسیم نقش‌های حیاتی دیگری در بدن دارد، از جمله:

• سیگنالینگ عصبی
• انقباض عضلات
• ریتم نرمال قلب
• ترشح هورمون‌ها

کالمگزینک با تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به حفظ سلامت عمومی افراد کمک می‌کند.

2. منیزیم

منیزیم حدود 60% از ذخایر بدن را در استخوان‌ها نگه می‌دارد و به تنظیم تعادل مواد معدنی، به خصوص کلسیم و فسفر، کمک می‌کند. این ماده معدنی نقش مهمی در جلوگیری از تحلیل استخوان‌ها و افزایش تراکم بافت استخوانی دارد. منیزیم همچنین در عملکرد صحیح عضلات و سیستم عصبی مؤثر است و به جلوگیری از گرفتگی عضلانی و بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده که کمبود منیزیم می‌تواند منجر به کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر پوکی استخوان شود.

3. زینک (روی)

زینک یا روی یک عنصر حیاتی در سنتز کلاژن است که به حفظ ساختار طبیعی استخوان‌ها، غضروف‌ها، و بافت‌های پیوندی کمک می‌کند. این ماده معدنی همچنین نقش مهمی در ترمیم زخم‌ها و تقویت سیستم ایمنی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که کمبود زینک می‌تواند به کاهش رشد و تحلیل استخوان‌ها منجر شود. علاوه بر این، زینک در تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو نیز نقش کلیدی دارد.

خواص و مزایای کالمگزینک

1. پیشگیری و درمان پوکی استخوان: با تأمین کلسیم و منیزیم، این مکمل به جلوگیری از تحلیل استخوان‌ها و پوکی استخوان کمک می‌کند. مناسب برای زنان در دوران یائسگی که در معرض این بیماری هستند.
2. حفظ سلامت دندان‌ها: کلسیم موجود در کالمگزینک به تقویت مینای دندان و حفظ سلامت آن کمک می‌کند.
3. بهبود انقباضات عضلانی: منیزیم با تنظیم انقباضات عضلانی، به جلوگیری از گرفتگی و اسپاسم‌های عضلانی کمک می‌کند و برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، بسیار مفید است.
4. افزایش قد در نوجوانان: این مکمل برای نوجوانان بالای 12 سال مناسب است و با تأمین کلسیم و سایر مواد معدنی، به افزایش رشد قدی کمک می‌کند، به‌ویژه زمانی که صفحات رشد باز هستند.
5. تقویت سیستم ایمنی: زینک موجود در کالمگزینک به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند. همچنین در ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و تسریع بهبود زخم‌ها نقش دارد.
6. جلوگیری از ریزش مو: زینک با تحریک رشد مو و تقویت فولیکول‌ها، به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.

نحوه مصرف

• دوز پیشنهادی: روزانه 3 عدد قرص کالمگزینک همراه با وعده‌های غذایی (صبحانه، ناهار و شام) مصرف شود. این روش مصرف به جذب بهتر مواد معدنی کمک کرده و خطر ایجاد عوارض گوارشی را کاهش می‌دهد.
• توصیه‌ها: برای دستیابی به نتایج بهتر، مکمل‌های کلسیمی را در دوزهای منقسم مصرف کنید تا جذب بهتری داشته باشند.

جدول ترکیبات:

سایر ترکیبات: فاقد شکر، نمک، نگهدارنده و طعم‌دهنده‌های مصنوعی.

عوارض جانبی و هشدارها

کالمگزینک به دلیل فرمولاسیون سازگار با دستگاه گوارش، معمولاً عوارض جانبی خاصی ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است مشکلاتی نظیر نفخ، یبوست یا سوءهاضمه مشاهده شود. افرادی که معده حساس دارند باید با مشورت پزشک اقدام به مصرف کنند. همچنین، مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی باید تنها تحت نظر پزشک انجام شود.

مناسب برای افراد زیر:

• نوجوانان بالای 12 سال در دوران رشد.
• زنان و مردان در معرض خطر پوکی استخوان.
• ورزشکاران برای بهبود عملکرد عضلانی.
• افرادی که به دلیل مشکلات تغذیه‌ای نیاز به مکمل‌های کلسیمی، منیزیم و زینک دارند.
• افرادی که به دنبال تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن هستند.

نتیجه‌گیری

قرص کالمگزینک هلث اید با ترکیبی از سه ماده معدنی ضروری، یک مکمل کامل برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، عضلات و سیستم ایمنی است. این محصول به ویژه برای کسانی که در معرض خطر کمبود مواد معدنی قرار دارند یا نیاز به افزایش رشد قد دارند، بسیار مناسب است. همچنین برای افرادی که دچار مشکلات مو مانند ریزش هستند یا به دنبال بهبود سلامت عمومی خود می‌باشند، توصیه می‌شود. مصرف منظم این مکمل با تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن، به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند پوکی استخوان و ضعف عضلانی کمک می‌کند.