ملاتونین پلاس گابا 30 عددی نوتراسن فارما

کپسول ملاتونین پلاس گابا اس تی پی فارما یک مکمل خواب‌آور تخصصی است که به تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. این مکمل به ویژه برای افرادی که دچار مشکلات خواب مانند بی‌خوابی، اختلالات ناشی از تغییرات زمانی (Jet Lag)، استرس، و وزوز گوش هستند، بسیار مناسب است.

ترکیبات اصلی و فواید آن‌ها

1. ملاتونین (5 میلی‌گرم):
   • فواید: ملاتونین یک هورمون طبیعی است که توسط غده پینه‌آل در مغز تولید می‌شود و نقش کلیدی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد. مصرف ملاتونین می‌تواند به تسریع فرآیند به خواب رفتن، افزایش کیفیت خواب، و تطبیق بدن با تغییرات زمانی کمک کند.
2. گابا (135 میلی‌گرم):
   • فواید: گابا (گاما آمینوبوتیریک اسید) یک انتقال‌دهنده عصبی است که با کاهش فعالیت عصبی، به ایجاد آرامش و کاهش اضطراب کمک می‌کند. این ترکیب باعث می‌شود که مغز سریع‌تر به حالت آرامش برسد و کیفیت خواب بهبود یابد.
3. 5-HTP (50 میلی‌گرم):
   • فواید: 5-HTP پیش‌ماده‌ای برای تولید سروتونین است، که به بهبود خلق‌وخو، کاهش علائم افسردگی، و تنظیم چرخه خواب کمک می‌کند. این ترکیب همچنین می‌تواند به افزایش مدت و کیفیت خواب کمک کند.
4. ویتامین B6 (2 میلی‌گرم):
   • فواید: ویتامین B6 نقش مهمی در تولید سروتونین و نوراپی‌نفرین ایفا می‌کند که هر دو بر کیفیت خواب و خلق‌وخو تأثیرگذار هستند. این ویتامین می‌تواند به کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق‌وخو کمک کند.

ویژگی‌های برجسته

• تنظیم چرخه خواب و بیداری: کمک به تنظیم طبیعی ریتم شبانه‌روزی بدن، به ویژه برای افرادی که به دلیل تغییرات زمانی دچار اختلالات خواب شده‌اند.
• کاهش استرس و اضطراب: گابا با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب، کمک می‌کند تا فرد راحت‌تر به خواب برود.
• بهبود کیفیت خواب: ترکیب ملاتونین و 5-HTP به بهبود کیفیت خواب و افزایش مدت زمان خواب کمک می‌کند.
• تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی: کاهش علائم مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مانند اضطراب، افسردگی، و نوسانات خلقی.

جدول ترکیبات:

نحوه مصرف

• دوز توصیه‌شده: روزانه یک کپسول، ترجیحاً همراه با غذا و 30 تا 45 دقیقه قبل از خواب مصرف شود.
• توصیه‌های ایمنی: از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری کنید. در دوران بارداری و شیردهی تنها با مشورت پزشک مصرف شود. همچنین، افرادی که داروهای دیگر مصرف می‌کنند یا دارای بیماری خاصی هستند، باید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.

شرایط نگهداری

این مکمل باید در دمای زیر 30 درجه سانتی‌گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود و دور از دسترس کودکان قرار گیرد.

کپسول ملاتونین پلاس گابا اس تی پی فارما یک انتخاب ایده‌آل برای افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب و استرس هستند. این مکمل با ترکیبات طبیعی و مؤثر خود، به شما کمک می‌کند تا خواب راحت‌تری داشته باشید و به تعادل ذهنی و جسمی خود دست یابید