اچ ام بی دوبیس 1000 میلی گرم(Doobis HMB)

کپسول HMB 1000 میلی‌گرم دوبیس یک مکمل تخصصی و قدرتمند برای ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به تناسب اندام است که با هدف بهبود رشد عضلات، افزایش قدرت، و کاهش تجزیه عضلانی در دوره‌های تمرینی فشرده طراحی شده است. اچ ام بی یا β-Hydroxy β-Methylbutyrate یک متابولیت فعال از آمینواسید لوسین بوده که نقش کلیدی در ساخت و حفظ توده عضلانی ایفا می‌کند. مصرف این مکمل به‌ویژه در دوره‌های تمرینات سخت یا رژیم‌های کالری محدود می‌تواند از افت عضلانی جلوگیری کرده و زمان ریکاوری را کاهش دهد.

 ترکیب کلیدی و نقش آن

HMB (بتا-هیدروکسی-بتا-متیل‌بوتیرات) – 1000 میلی‌گرم:

HMB از تجزیه آمینواسید لوسین حاصل می‌شود و دارای خواص آنابولیک و ضدکاتابولیک قوی است. این ترکیب با جلوگیری از تجزیه پروتئین‌های عضلانی، به حفظ حجم عضلات و افزایش ریکاوری بعد از تمرین کمک می‌کند.

 افزایش سنتز پروتئین عضلانی

 کاهش تخریب عضلانی در تمرینات شدید

 بهبود قدرت و عملکرد بدنی

 حمایت از حفظ توده بدون چربی بدن

 مزایای مصرف HMB دوبیس

• جلوگیری از تجزیه عضلانی در تمرینات سنگین یا رژیم‌های کم‌کالری

• تسریع ریکاوری عضلات بعد از تمرین

• افزایش قدرت و توان عضلانی

• کمک به حفظ توده عضلانی در طول دوره کات

• مناسب برای ورزشکاران استقامتی و قدرتی

• فاقد شکر و افزودنی‌های مضر

 نحوه مصرف

دوز پیشنهادی:

روزانه ۳ عدد کپسول HMB (هر وعده ۱ عدد، همراه با وعده غذایی اصلی یا قبل/بعد از تمرین)

توصیه:

در ورزشکاران حرفه‌ای، مصرف یک عدد قبل و یک عدد بعد از تمرین مؤثرتر است. در روزهای استراحت نیز مصرف روزانه ادامه یابد.

جدول ترکیبات:

هشدارها و موارد احتیاط

• مصرف در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود مگر با مشورت پزشک

• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند

• در صورت مصرف داروهای خاص یا داشتن بیماری مزمن، نظر پزشک را جویا شوید

• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نگردد

گروه‌های هدف

• ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان

• افراد در دوره کات یا رژیم کاهش وزن

• کسانی که به دنبال افزایش قدرت و جلوگیری از تحلیل عضلانی هستند

• افرادی با تمرینات سنگین قدرتی یا استقامتی

• ورزشکارانی که ریکاوری سریعی پس از تمرین نیاز دارند

 جمع‌بندی نهایی

کپسول HMB دوبیس با دوز استاندارد ۱۰۰۰ میلی‌گرم، یک مکمل ایده‌آل برای تقویت عملکرد ورزشی، افزایش قدرت عضلانی و جلوگیری از تخریب توده عضلانی در ورزشکاران حرفه‌ای است. این مکمل با فراهم کردن اثرات ضدکاتابولیک، می‌تواند به ورزشکاران در رسیدن به اهداف عضله‌سازی و کاهش چربی بدون از دست دادن توده عضلانی کمک کند.