پروتئین وی 100 گلد کر لاین 1500 گرمی (شکلاتی)

 پودر پروتئین وی ۱۰۰ گلد کر لاین ترک نوتریشن

پودر پروتئین وی ۱۰۰ گلد کر لاین ترک نوتریشن یکی از محبوب‌ترین و با کیفیت‌ترین مکمل‌های پروتئین وی در جهان است. این محصول با ترکیبی از پروتئین‌های ایزوله، هیدرولیزه و کنسانتره، یک منبع غنی از پروتئین‌های با ارزش غذایی کامل بوده و شامل تمام اسیدهای آمینه ضروری از جمله ال گلوتامین و BCAA می‌شود. پروتئین وی از شیر بدست می‌آید و در کنار تمرینات مناسب، باعث افزایش حجم عضلانی می‌شود.

ویژگی‌های برجسته

• نسبت کربوهیدرات به پروتئین عالی: این محصول حاوی 75.5 گرم پروتئین و 6.6 گرم کربوهیدرات به ازای هر 100 گرم پودر می‌باشد، که مناسب برای ساخت و حفظ توده عضلانی است.
• سرعت هضم و جذب بالا: پروتئین وی نسبت به سایر انواع پروتئین قابلیت هضم بیشتری داشته و جذب سریع‌تری دارد، که به ورزشکاران کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در ورزش‌های سنگین داشته باشند.
• کمک به کاهش وزن: در کنار افزایش حجم عضلانی، پروتئین وی می‌تواند به کاهش توده چربی کمک کند و وضعیت ترکیب بدن را بهبود بخشد.
• تقویت سیستم ایمنی: پروتئین وی به عنوان یک آنتی اکسیدان، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و ریسک ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.

ارزش تغذیه‌ای

مطالعات نشان می‌دهند که پروتئین وی می‌تواند به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک کند. این مکمل به ورزشکاران کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در ورزش‌های سنگین داشته باشند و قدرت عضلانی‌شان افزایش یابد. پروتئین وی منبع عالی از پروتئین کامل، با کیفیت و غنی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری نظیر آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA) است. چندین مطالعه در افراد دارای وزن طبیعی، اضافه وزن و چاقی نشان می‌دهند که پروتئین وی ممکن است با کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی، وضعیت ترکیب بدن را بهبود بخشد. علاوه بر این، به نظر می‌رسد که پروتئین وی سطح انسولین را افزایش می‌دهد و باعث رشد عضلات می‌شود.

انواع پروتئین وی در این محصول

1. پروتئین وی کنسانتره (WPC):
   • پروتئین شیر از دو بخش کازئین و وی تشکیل شده است. وقتی کازئین شیر با روش‌های مختلف مانند اضافه کردن اسید به شیر لخته می‌شود، مایعی باقی می‌ماند که وی نام دارد. وقتی این مایع را خشک و فراوری می‌کنند، پودری به دست می‌آید که حاوی 70-80 درصد پروتئین وی کنسانتره و مقداری لاکتوز (قند شیر) و چربی است.
2. پروتئین وی ایزوله (WPI):
   • پروتئین وی از نوع ایزوله حاوی بالاترین میزان خلوص پروتئین می‌باشد. در فرآیند تولید این پروتئین وی یک فیلتراسیون اضافی صورت گرفته و معمولاً حاوی حداقل میزان کربوهیدرات و چربی است. این نوع از پروتئین وی به دلیل درصد بسیار پایین لاکتوز، نسبت به وی کنسانتره در افرادی که حساسیت به لاکتوز دارند بهتر تحمل می‌شود.
3. پروتئین وی هیدرولیز (WPH):
   • زمانی که پروتئین وی توسط آنزیم‌هایی به زنجیره‌های پروتئینی کوچک‌تر تبدیل می‌شود، پروتئین وی هیدرولیز به دست می‌آید که سرعت هضم و جذب آن نسبت به پروتئین وی معمولی حتی بالاتر است. پروتئین وی هیدرولیز نیز مانند پروتئین وی ایزوله برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است. علاوه بر این، یک مکمل ایده‌آل برای تحریک رشد عضلات به حساب می‌آید. محققان اثبات کرده‌اند که این نوع پروتئین وی بیشترین پاسخ عضله‌سازی را به تمرین با وزنه ارائه می‌دهد.

چطور مصرف کنیم:

• روزانه ۳ بار و هر بار ۳۰ گرم را با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط و میل نمایید.

روزانه (در روزهای تمرین):

• سروینگ اول صبح بلافاصله پس از بیدار شدن
• سروینگ دوم در حین 1.5 ساعت تمرین
• سروینگ سوم در زمان خواب

روزانه (در روزهای غیر تمرین):

• سروینگ اول صبح بلافاصله پس از بیدار شدن
• سروینگ دوم بین وعده‌های غذایی
• سروینگ سوم در زمان خواب

هشدار ها:

محصول ممکن است حاوی سویا ، غلات دارای گلوتن ، تخم مرغ ، بادام زمینی و سایر خشکبار باشد.